科学发现：缺乏维生素和矿物质是扼杀女人美丽的主要凶手。
1、皮肤白里透红少不了铁、维生素C；
2、水汪汪的大眼睛，靠维生素A浇灌；
3、淡化、防止色斑，少不了维生素C、E；
4、皮肤干枯，缺少维生素A、C、B2；
5、脱发、发屑过多，是缺铁、锌、维生素B2。
一位美容大师说过：真正有效且没有争议的美容品，是维生素和矿物质。
但是目前一些女性为了美容，仅单一补充维生素C、E，这是不科学的做法。维生素C、E仅是维生素、矿物质大家族中的两种。
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摘要：
中国人的生活条件改善了，还会营养不良吗？国务院办公厅揭示，我国每天约有15000余人死于营养不平衡导致的慢性病（占全部死亡的70%以上）；全国约有2160万儿童体重不足、4200万儿童生长迟缓，严重影响儿童健康和智力的发育，导致儿童死亡率升高。
为了中国人民的健康，十一个部委联合制定《中国营养改善行动计划》，国务院要求全国各级政府执行。预防维生素和矿物质缺乏成为重中之重。
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摘要：
说明：请依据自己的直觉选择一个最适合自己想法及行为的答案。要诚实的面对自我，您的诚实性是这次测试的基本条件。
点击此处查看<性格的力量与局限>表
情境：
31、我去求职，如果雇主肯用我，最可能的理由是因为我：（ ）
A．有活力，直截了当，而且有鞭策力。 &n...
摘要：
面谈时不良习惯诊断表
说明：1、在自我检查理可以通过回顾的方式给自己过往经历客观评分。
2、分值强度：5分最强，表示最为严重；0分为最弱，表示没有此示良习惯。
请点击此处连接<自我检查项目>表
思考：
1.请找出自己分值最低三条：____________________________________________________
2.请找出自己分...
摘要：
日期__________ 最新修定时间___________ 填表人______________
l 姓名____________ 呢称(小名)_____________
l  ...
摘要：
如何进入客户的“频道”
——如何使用语音、语气、语调、语速及词汇与客户同步：
l 原理：
l 方法：
&mdash...
摘要：
识别我们的客户性格：
性格类型
红（ ）
蓝（ ）
白（ ）
黄（ ）
动机
权力
亲密
安宁
情趣
需要
看起来风光
（智略上）
做得光鲜
（道德上）
感觉良好
（内心上）
显得风光
（人际上）
正义凛然
被别人了解
不被人干扰
众所瞩目
受到尊敬
受人感激
得到尊重
受人称誉...
摘要：
面谈时的不良习惯
要回避的消极用语：
l 客户——
l 生意——
l  ...
摘要：
关系式销售技术——赢在面谈（主讲：杨选桢）
培训师简介：
杨选桢：
l 卓越东方销售咨询网执行董事
l 清华园教育机构副总经理
l&n...
摘要：
1、 维生素：维生素是维持生命的元素,是人类食物中不可缺少的物质,缺少它会导致维生素缺乏病.它们既是生命所必需,自己又不能制造,故人类食物中除蛋白质,脂类,糖和无机盐类外,还必须有各种维生素.维生素有如下几个方面的特点: A.维生素具有外源性,也就是说人类只有通过食物获取维生素. B.维生素具有微量性.维生素在饮食中所占的比例只有1...
摘要：
l 大脑：大脑由约140亿个细胞构成，重约1400克，大脑皮层厚度约为2-3毫米，总面积约为2200平方厘米，据估计脑细胞每天要死亡约10万个（越不用脑，脑细胞死亡越多）。一个人的脑储存信息的容量相当于1万个藏书为1000万册的图书馆，最善于用脑的人，一生中也仅使用掉脑能力的10%。人脑中的主要成...
摘要：
1. 地瓜 Sweet Potato
地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。最棒的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。
2. 绿豆 Mung Beans
绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有利于排毒、消肿，不过煮的时间不宜过长，以免有机酸、维持生活素受到破坏而降低作用。
3. 燕麦 Oa...
摘要：
据《家庭医生报》报道，创可贴是每个家庭必备的急救药物之一，不过创可贴到底该如何正确使用，贴的部位又有什么讲究？很多人并不了解。
五种伤口不能贴创可贴
1.小而深的伤口不能贴：由于创可贴的吸水性和透气性都比较差，不利于伤口内的分泌物和脓液排出。
容易使细菌生长繁殖，引发或加重感染。尤其是比较容易感染破伤风杆...
摘要：
根据中医经络学说，人的五指指尖各有经穴，而且分别与内脏有密切的关系，如果有一个指尖感到特别疼痛时，表示与此经穴相关的内脏已有了某种毛病。
您不妨将指甲根的部位捏住然后用力压并转动，从小手指开始，一个一个的捏，感觉一下有没有特别疼痛的手指。不同部位的痛感，预示身体的某一不同部位有毛病了。
根据中医经络学说，人的五指指尖各有经穴，而且分别与...
摘要：
很多肥胖者最烦恼的就是好不容易才减肥成功，不久又胖回去了！您可知道，“复胖”不单单只是恢复原体重而已，忽胖忽瘦很容易造成体内的脂肪比例增加，最后变成易胖难瘦的体质，这可是十分可怕的事哟！由平常的生活习惯，可以检测出你是否属于体重容易回升的体质。请在下列问题中回答是或不是：
1、一日三餐不正常
2、大多在外用餐
3、常吃点心、宵夜
4、很挑食
5、一...
摘要：
今天你知道怎样辨别自己是什么样的肤质吗？
1、皮肤摸上去细腻而有弹性，不干也不油腻，只是天气转冷时偏干，夏天则有时油光光的，比较耐晒，对外界刺激不敏感。(中性皮肤)
2、皮肤看上去细腻，只是换季时皮肤变得干燥，有脱皮现象，容易生成皱纹，红斑及斑点，很少长粉刺和暗疮，触摸时会觉得粗糙。（干性皮肤）
3、面部经常油亮亮的，毛孔粗大，肤质粗糙，皮质厚且易生暗疮粉刺，不易产生皱纹。（油性...
摘要：
当今时代，哪位女性不希望自己年轻漂亮，不希望自己的皮肤光洁柔润？然而，皮肤的保养是要有针对性的。如果是因为营养不足导致皮肤憔悴，便需要加强营养；如果是因为外界刺激造成皮肤粗糙，就要避免刺激。不过，很多女性并不是因为上述原因，而是身体内部的原因造成，解决的诀窍在于---养血、通便。
(一)、养血
女性天生有生理上的“磨难&rd...
摘要：
想要减肥可以多多利用食物天然的特性，帮助减少脂肪吸收哦！
1．冻豆腐：能吸收肠胃道脂肪，且帮助脂肪排泄。
2．陈皮：帮助消化、排除胃气之外，还可减少腹部脂肪堆积。
3．乌贼：乌贼脂肪含量很低，不易变胖，是减肥时的好食物。
4．薏仁：对水肿型肥胖有效。
5．木瓜：可治水肿、脚气病，且可改善关节。
6．竹笋：低脂、低醣、多粗纤维的竹笋可防止便秘，但胃溃疡者不要多吃。
...
摘要：
肥胖在当今世界像一个瘟疫，从一个国家到另一个国家，从一个人到另一个人不断蔓延，“特效”减肥品也不断出现，但肥胖的脚步却从未停止。但在陕西省汉中，有一部分人再吃也吃不胖，身材苗条纤美，皮肤光洁细嫩，这是为什么？他们有什么秘密？
中央电视台《生活与健康》栏目组曾报道过这一奇妙景观，揭开了其中奥秘：原来他们每天会生吃2—3根苦瓜，所以才那么苗条。当时采访时...
摘要：
“我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老，直到我们老得哪也去不了，你还依然把我当成手心里的宝。”总能听到女人时不时地哼唱这几句歌词。没错，哪个女人不想让他疼爱自己一辈子？可是，若想让他宠你，你得先学点儿爱的艺术……
条件一：像情人那样做老婆
做个好老婆不难，做个好情人也不难，但是，一个老婆要做得跟他的情人一样，让他想念，让他...
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